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跑马的汉子

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跑完重庆马拉松已整整一周,我身体中的乳酸像易拉罐里的气泡橘汁,已爽快地倒干排尽,略剩一些香甜的气息化作记忆,在小宇宙上空盘旋。我深吸一口气,矮马满满的美好,写写吧,不然就忘了。 人生初马,前夜很兴奋(请不要以简称来解读)。我不仅没能早睡,还花了几个小时请求并强迫专业教练给我进行贴身技术指导、排酸拉伸、贴满腿满胳膊的肌贴,直忙活到十一点。不敢不练啊,你造吗,开始长跑以来我累积公里数还未过百;因咳嗽休跑半年至今我只进行过两次锻炼、分别只有5km和8km;我报名的半程马拉松距离是21km+,而我个人史上最长跑步距离是10km-;野路子,从未跟队训练、从未有专业教练和医生的指导。长江的师兄师姐师弟师妹等资深跑友们在得知我的基本资料后都感叹:“你胆子真大啊!”我知道咽下去的后半句是:“这也敢来跑?”好吧,既然老早就报名了,既然来也来了,就硬着头皮跑呗,机票酒店辣么贵,能完成一项重大目标,我心理也能平衡些。 6点起床,几片全麦面包,一罐红牛一杯咖啡,要不,再来碗酸辣粉?跑前大家都互相叮嘱不要吃辣防止腹泻,我还是抑制不住生理冲动,提前半天搜刮了一遍重庆小吃,肚子竟没有任何不适感,这得益于我经年累月吃辣的深厚积淀啊!重庆,一个辣了就不想走的地方。 不想走,就跑起来吧。其实我给自己树立了一个正儿八经的目标:跑完全程,跑得再慢,也不能停,不能走,我是来跑马的,与现场所有的汉子和女汉子为伍。赛前报道里说,重庆市安排了若干流动厕所、每500m一名志愿者、每1km一个医护站、2km一辆救护车。粗粗一算,我要跑过10辆救护车,就是胜利!如果没跑过10辆,那一定是被其中某一辆拉走了。 带着壮士断腕的心情,我被人流挤到了起跑点,不过感觉像是悲壮地踏上了高峰期的北京地铁1号线。不过值得欢乐的是,这天的重庆没有雾霾,雨后微凉,也没有刺眼的大太阳,像是老天特意为马拉松而安排的一切。人山、人海、人啸、气氛越来越好,厦门电视台的卫星转播车、CCTV直升机、广场上港派十足的男主持在呼嚎:“这里是人的海洋,这里是欢乐的海洋,这里是幸福的海洋……”大约8:40,大部队突然开始整体前移,众人排山倒海般欢呼起来。这架势,应该是开始了吧?再不跑,后面的人就似要把你推倒,跑!喽!我稀里糊涂地开始了这段难忘的征程,略带一丝尿意,当时没在意,但就是这点失误导致我的征程更加难忘了。 跑前,诸位师兄师姐就叮嘱我:不要被人群的速度迷惑,一定按照自己的节奏跑,否则后面就没力气了。我牢牢握着手机,盯住runtasitc记录的即时速度:控制速度与节奏,保持在平均7公里时速,三小时活着跑完即可。人群里有各种肤色人种、各种型号身材、各种专业的跑步服亦或紧身牛仔裤、甚至有打扮成“重庆胖娃”、斯巴达、原始人、孙悟空的,都在狂欢的气氛中浸淫。每当低空咔咔作响地掠过CCTV的航拍直升机,每当头顶嗡嗡作响地迎来小飞侠,人潮就大肆涌动、呼号、抬头、挥手、跳跃。身处这样的世界,我开始忘却我在执行一项任务,忘却脚下该是怎样的律动,忘却自己在跑在游还是在飞,总之兴奋起来就对了!出于职业习惯,我开始打开手机拍照软件,一一记录。头顶正上方的飞机螺旋桨,缓缓驶过的卫星车,长江对岸若隐若现的高山楼群,一只绑了号码牌的小狗,路边摇旗呐喊的大妈,跑步队伍中的父子兵,人群里的大胡子阿甘。 “明天就像盒子里的巧克力,你永远不知道下一块是什么滋味。”是的,我当初永远不敢想象自己有这么一天,穿着一身专业的跑步装备,有模有样地混迹在马拉松大军里。从踏进校园的第一天起,我就是被体育成绩拖后腿的那一个,尤其怕跑步跳远这些田径运动;高中往后再没有人强迫我进行体育测验了,我开始往自己身上招呼游泳、足球、轮滑、羽毛球,体育运动由生理反感变成了兴趣爱好;上长江商学院之前,我的“长跑”最远距离也就是800m,上学之后,我加入了一个商学院戈壁挑战赛组织,微信群友们每天都在8km、10km地“打卡”,有一天我也觉得该试一试,就直接把目标设定在了5km,因为和大家相比,我已经不好意思再少了。那一天,我穿着板鞋和棉布衣服就跑出了门,绕天鹅湖一周,竟然成功跑了下来,痛苦的过程就不再赘述了,因为事后十分钟,浑身上下就只剩下成就感。跑步这事儿,和世间大多事情一样,目标设定很重要,试想当初如果我的目标是800m,估计也就停留在800m了;而目标设定的外驱动力,取决于你的环境,所以感谢长江,感谢跑友,让我开启了全新的跑步人生。 这次的目标设定是半马21km,不知不觉我就跑完了5km,迷你马的人们纷纷奔向终点,欢呼雀跃。大部队不再庞大,跑者的距离逐渐拉开。我嘛,感觉不错,看到有趣的事情会咧嘴笑,然后摸出手机拍照,下半身以髋带腿,不费大力。鉴于专业的跑友建议,此刻该补充盐丸或是能量胶了,我便在压缩裤后袋把它们扒拉了出来,往嘴里塞;水杯和水,依靠大赛组委会设置的补给点提供。吃喝的垃圾,起初我还找垃圾桶扔,后来发现这并不符合规则,大家都会随手集中堆在地面的某处,省时省心。在折返点,我碰到李小白师兄,他给我当了一段兔子,教我下坡路省力的跑姿、教我跑累了可以适当调整重心,对于半毛钱训练都没受过的我来说,几句指点四两拨千斤。来不及多说感谢,我报答他的方式只好是:“您先跑吧,我太慢,别陪我了……” 接近十公里,我开始累、倦、吃力,因为路途已经超过了我练习的最长距离,还有一点始终困扰着我,就是我的尿意愈发强烈了。报道里不是说有流动厕所若干吗?一个也没瞅见啊,只有马路对面的饭店二楼有,那得兜多大个圈子!我一路问志愿者:“最近的厕所在哪?”他们统一配以懵懂的眼神回复我:“你说什么?”“我要上厕所!”我不得不使出麻辣的重庆话来。回复居然是那么的统一:“不知道。”我,我怨天载道怒火中烧狗急跳墙也枉然啊……憋着吧。眼下又到了补充盐丸、能量胶、水的时候,我不得不又喝了两口。结果,你懂的,这下无论如何我也要去上厕所了。 说曹操,曹操送上门!12km处,一间长相颇为标致的流动厕所映入我的眼帘。教练说过,不能停下,否则心率有变,再启动起来会困难。我小跑到厕所边,保持着原地抬腿,发现厕所有两扇门,确切地说其中一扇没有门,一位男士背着我在嘘嘘;另一扇紧闭,里面有人。等了一分钟,我终于钻了进了门去。关门,关不上,门弹开了,摸一摸,没有门锁。是的,一旦不腾出手拉住门把,门就毅然弹开,让你一览无余地面对宽广的赛道、路过的人群、对面围观的市民、还有可怕的摄像头。忙中出乱,我一面顾着往下扒拉紧绷绷的压缩裤,一面奋力扣住门把手,忽听“咚”的一声,我的大脑出现一片空白。是什么?盐丸?能量胶?还是,手机?!我用一秒钟确认了是最后一样物品,又用一秒钟进行了默哀,紧接着就顾不上伤心欲绝了,也顾不上恶心巴拉了,我就当自己在长征,翻雪山过草地、吃树皮喝马尿,大不了结束洗个澡!!!以下省略一万字的纪实和心情……手机被我带到补给站一顿猛洗猛冲,自然是无法开机了。得,别想着拍照上传了,别想着看时间算配速了,别想着联系高先生马女士的了,放空去跑吧,仅剩一半路途了。 怀揣着又好气又好笑的复杂心情,我调整了步伐,再度上路。再过3公里,又将是一个折返点,而这时,马路对面已经陆续出现了我们长江的跑友。先是碰见明选大哥,我忍不住委屈地冲他大喊:“NND我手机掉茅坑了!”马路两侧所有人齐刷刷看我。不过宣泄完毕,我心情似乎稳定了很多。接着跑,又遇见QQ姐、小白哥、江米、如欣、天健、天行健、小瓶盖儿……与他们相遇,我们都大声挥臂互喊加油。他们跑得比我快、看起来稳健又轻松,我无比为他们骄傲自豪,并因此更加兴奋;同时,我也并不着急,我的目标是,三小时内活着跑到终点,急也没用。 对于所有跑者来说,最重要的,是跑在路上的时刻。科学的解释是,跑步会在人体内产生多巴胺,这种东西吃香蕉会产生、吃巧克力会产生、谈恋爱会产生,总之能让人感到愉悦并上瘾。生理上大抵是这样,其实心理感受也是不可言说的美妙。有人听着音乐踏着节奏跑、有人双耳生风和在景色里跑、有人放空自己放松去跑、有人跑起来灵光闪现、有人因一件事而起跑,有人因一件事而追逐目标。每个人跑步,都有一个开始的契机,和一个坚持的理由。 还有最后6公里,我开始有了想撞墙牺牲的欲望。我的双腿灌满了铅,去它的髋骨发动机,发动机没电了。我的身体倍感沉重,哪哪儿都带不动了,去它的脂肪,我怎么这么重啊我。我的意识形态开始扭曲,我犯的哪门子傻,有意义吗,去它的马拉松,再也没下次了,打死也不跑了。以上是我脑子里蹦出的小怪人念叨的话。其实我自己的嘴巴也没闲着,表面上,我还是在给自己加油。“坚持,仅剩四分之一。”“到我住的酒店了,一会就可以回去洗澡。”“跑到终点以后我就是英雄了,我做梦也想不到自己能完成,但我做到了。”“最后2km,小菜,小菜。”“已经看见终点了,最后一小小会儿。” 不得不承认,信念在这个时候无比重要。为什么我要坚持来参加这场马拉松?因为我想让它成为我转型时期的里程碑。现在起,我成为一名创业者,从对大环境一无所知的体制内 “手艺人”、“螺丝钉”、“内容制造者”,变身为一个独自面对世界的“经营管理者”“责任承担者”,我的面前有太多的未知。去学习的、去经历的、去克服的、去创造的、去受委屈、去享受成功,都是未知的。未知不可怕,可怕的是不敢开始,可怕的是开始后无力坚持,可怕的是受不起苦难委屈,可怕的是嫉妒攀比逐利攻心,可怕的是妄自菲薄和妄自尊大,可怕的是不了解自己。 不心灵鸡汤了,来碗鸡汤才最实在。我咬牙切齿,使出最后一点力气跑到了终点。本想借机大哭一场,结果没有一个熟脸在,也就懒得撒娇了。拖着快要残疾的双腿,我找到组织,冰敷、拉伸、放松、午餐,成绩打印出来,2:52:49,超出自我设定目标,喜悦,难以自持的喜悦。此时,我的意识形态再度发生扭转:我决定尽快投入训练,加入下一次马拉松赛,刷新成绩,并且有效阻止手机掉茅坑事件再度发生!真的,跑步就像生娃,当时痛不欲生,悔得肠子发青,什么脏话都敢冒,老子再TM不生了!事后则极快地好了伤疤忘了痛,忽略一切现实困难,开始问自己,什么时候生个二胎呢? 回酒店的路上,全马的跑者还在继续,有情侣、有茕茕孑立者、还有白发苍苍跑到体态扭曲的老人。我眼圈都快红了,转身挽着我的保镖兼摄影师高先生说:多励志啊,要不咱俩一起跑吧?


12 条评论

  1. 什么时候离开“哪壶不开提哪壶”的?何处公干?
  2. 笑喷了,不过看完挺励志的,都想去楼下的瑶海公园环湖跑两圈了
  3. 抬眼看前路,一场马拉松,风雨与阳光,幡动亦心动
  4. 太厉害了,作为一个体育差生,看完简直百感交集~!
  5. 好过瘾!你直接报半马啊!我现在考虑先报个10公里城市跑呢,为这个目标尽量一周跑三次5公里先!目前也只能跑5公里,嘻嘻:)
  6. 无比激动地分享你纵马狂欢的过程!在下亦跃跃欲试,但求一呈呢。下次纵马吱一声!

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