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刘亦菲的身材问题可不止腿粗显矮

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桃红梨白:媒体人、专栏作家葛怡然的原创类自媒体。公众号:geyiran666。


文丨安小鹿     图丨来源于网络



电影暑期档全面开播,上映之前就被各种期待的《三生三世十里桃花》,最近引发了相当多的话题讨论。

 

首映式上,刘亦菲的一身黑白红经典小套装亮相,也许是神仙演多了,感觉举手投足间都透露着一股仙气。



之后的几次路演,也依旧走的是气质满满的仙女范。



不过最近的一次在深圳的路演,换上了休闲装的刘亦菲,却暴露了身材的一个小缺陷:腿粗。

 

将大裙摆换成紧身牛仔裤,对上面的裙装穿搭,不仅腿粗了一圈,还因为胯部较宽,感觉连身高都莫名被压矮了。



所以今天,我们想聊聊以刘亦菲为代表的,女明星们的 “假胯宽”问题。



相较于活动照穿仙裙的惯例,刘亦菲私下穿搭也特别接地气,舒适方便的牛仔裤出镜率很高,不过也暴露了她的梨形身材。



参加时装周的这一身,即使有纱裙作护航,依旧被诟病“腿粗”。



和刘亦菲一样,气质美人高圆圆每次一穿上紧身牛仔裤,也免不了被腿短、腿粗问题困扰。



人高腿长的迪丽热巴,也经常被拍到“长胖了”的机场街拍,仔细看也无一例外都是假胯宽惹的祸。



其实不仅是女明星,在审美趋于清瘦的国内,很多女生都有胯宽的困扰。

 

但大家都忽略了一点,相比于欧美女生天生的大骨架身材,亚洲女性很多视觉上的梨形身材现象,其实是因为”假胯宽“在作祟。

 

胯宽是指我们两块髂骨最高点形成的宽度,这一块附着的肌肉不多,与腰腹和臀部相比,不太容易囤积脂肪。



而胯宽又分为先天的真胯宽,和后天的假胯宽。

 

如图所示,真胯宽突出的位置一般在腰部,假跨宽的位置则是在大腿根,股骨头位置突出,一般是后天因素造成的,看上去比较突兀。



欧美女生很多都是天生胯宽的代表,但由于他们宽在腰部以下,所以反而可以和腰部形成完美的腰臀线比例。



而亚洲女孩普遍的假胯宽问题,就比较尴尬了。因为凸起的位置较下,所以往往在视觉上会有拉低腿长、拉宽腿粗的效果。

 

同样有假胯宽困扰的林允儿,同一张照片,只是将大腿根部P瘦,瞬间感觉高了不少。



李菲儿一直以细腰和“蜜桃臀”著称,穿上紧身裤侧面线条明显比正面来的好,因为凸出的大腿根,使得李菲儿在视觉上腿长反而变短了。



一样被困扰的还有Angelababy。

 

和李菲儿一样,身材一直清瘦的baby,不管是参加活动还是私服街拍,每次一换上紧身裤,就免不了要被说腿型有问题。



还经常被写成“五五身”,随便百度一下,满屏的“五五身”也是蛮心酸的。



今年产后火速瘦身复出,一连拍了好几组街拍,在感叹刚生完孩子就颜值气色双在线的同时,因为假胯宽带来的“自动变矮”视觉效果,依旧没有消失。



身高168cm,体重只有48kg的张天爱,也是“假胯宽”大名单的座上宾,不放过一切时机宣传自己的“大长腿”,却经常在机场被拍到“短腿照”。

 

除了短靴有截断腿长的嫌疑,突出的胯部更是从整体上拉低了身高比例。



这张礼服裙前后对比图,也能看的出,张天爱的确有着比较严重的假胯宽问题。



一般情况下,假胯宽的形成,往往和骨骼生长有关。就下面这张图来说,正常的腿部膝盖,应该是左边那种,如果膝盖长得不正,内旋的话,就会造型大腿肌肉外翻,很容易形成假胯宽。

 

这就是有些人明明不胖,但却感觉自己的腿很粗的原因。



先天因素改不了,但发现了问题,就肯定有对应的解决or缓解方法。关于假胯宽,也一样有几个穿衣上的小技巧可以和大家分享。

 

1.尽量选择裙装

 

尤其是刘亦菲身上这种高腰裙装,遮住最显胖的两边臀部,还利用撞色还高腰的款式上拉了身高,整体身材比例优化的非常好。



前面说的的Angalababy,将紧身裤装换成A字裙,不管是连身款还是半裙款,都能很好的修饰腿型,高腰A字裙不仅优化腿长比例,还能轻松遮住胯部凸出的两小块。



拿同一天的街拍对比,穿裙子的那一身,明显比穿牛仔裤的看起来身材好,整个人看起来都轻盈了不少。



同样,穿上连衣裙的林允儿,除了增加身高,视觉上也感觉减少了两三斤。



而本来就瘦高的迪丽热巴,将牛仔裤换成A字高腰裙,身材比例得到了最大程度的凸显。



或是直接将长款衬衣当裙子穿,提升气质还能来一波“下衣失踪”潮流。



除了短款,下面这种下摆成A字型的长款裙也很适合假胯宽,腰线设在胸以下,还能拗一个“胸以下全是腿”的既视感。



刘亦菲和迪丽热巴这种,借助撞色和不规则设计感的礼服裙,也可以做到在视觉上模糊掉假胯宽,优化整身比例。



2.学会遮档

 

相比裙子,大多数人日常还是喜欢舒适方便的裤装,所以在选择裤子时,就要学会利用款式和混搭来玩一些视觉游戏。

 

比如像张天爱这样,要穿紧身牛仔裤时,就选择稍微长一点的上装,前短后长的装饰连身裙,或是带有荷叶边下摆的上衣,都是不错的选择。



或是在上半身加一件中长款外套,不管是穿短裤还是长裤,一样都是“遮肉利器”。



像Angelababy这样配连身裙,效果也很好。



还能像范冰冰这样,选择宽版西装来穿,增加视觉上肩膀的维度,起到很好的平衡整身宽度的作用。



当然进阶版的长外套也是不错的选择,遮肉的同时还能增加气场,一举两得。



如果不想借助叠穿技能,就尽量选择宽松一点的裤装。相较穿起来曲线毕露的紧身裤,下面这种高腰阔腿裤,对腿型的要求就相对较低。



除了优化比例,阔腿裤自带的随行洒脱感,也一直深受“时髦精”们的热爱。



3.更改日常习惯

 

上面说到的都是利用穿衣技巧缓解假胯宽位,但是很多非天生的假胯宽其实多来源于不好的生活习惯,比如长期走路姿势内八、坐着的时候喜欢跷二郎腿等。



还有就是脂肪堆积,喜欢吃零食又不喜欢运动,是很多女生的通病,再加上上学上班时长期的久坐,使得脂肪更加容易堆积。



想要从根本上缓解假胯宽问提,就要在每一天的形式习惯上做功课。

 

比如走路时注意不要内八字,坐着办公室尽量保持上半身端坐,不给腿部过多的受力点。



每天睡前,也可以做一些可以纠正盆骨的简单小运动。



除了上面这个动作,多做深蹲也可以锻炼到胯部肌肉,时间长了还能练出翘臀。



看完了上面这些,有没有觉得对于棘手的假胯宽问题,多了点解决的方法呢?

 

善于利用整体搭配来优化身形比例,是大家一直都在学习的事情。当然,良好的生活习惯也是必不可少的,不如从就从今天开始,慢慢端正每一天的生活习惯,总有一天会给你意想不到的收获。



-END-

据说,点赞能让你变得更美哟~



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