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参加生存拓展培训

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昨天,行政学院组织我们两个班学员到万佛湖畔的金水湾度假村参加生存拓展培训,通过培训,每位学员都从类似于游戏的活动中体验到团队协作、沟通交流、互相信任、应变困境、挑战自我等各种理念。

一、摆

第一项活动看似简单,就是在场地上隔一道帘子,一边是教练将十块木砖摆放成各种形状,要求团队派出一名信息员口述,其他学员在帘子的另一边根据口述摆放成教练摆的形状。

第一次,教练要求所有学员不许说话,不许偷看,只准信息员口述。这就是所谓的单向沟通。我们事先与信息员约定了砖块的几种摆法的称呼,但在实际摆放时仍感到很难理解信息员的指令,因为虽然约定了砖块的平放、竖放、立放三种形式,但方位和角度没有约定,所以信息员说“东南西北”或“上下左右”时,摆放队员如果判断有误或不辩东西,就很难一致。所以第一次以失败告终。

第二次,教练允许学员与信息员双向沟通,摆放队员不清楚时可以询问信息员更具体的问题,果然就摆得更准确了。

第三次,由于教练摆得更为复杂,即使双向沟通也难以完全准确地摆出形状。

活动结束后,教练要求队员们谈体会。大家七嘴八舌,每人都说出了不同的感受。有人说,在一个团队中,首先要建立人所共知的共同标准,也就是包括企业文化之类的制度、价值观、语境等,这样团队成员才能达成默契;有人说,双向沟通显然比单向沟通更有效,现在常说“对上级沟通没有胆,对平级沟通没有肺,对下级沟通没有心”,就是因为缺少真实、真诚的沟通;有人说,下达指令不仅要精确,还要换位思考,要站在对方的角度,以对方能理解的方式进行沟通;还有人认为,像摆砖这类的工作属于执行性任务,要求不折不扣,应该指令精确;但属于创新性的工作则应采取授权式的指令,以充分发挥执行人的创造性;还有人补充说,我们小组活动时,旁边的小组声音很大,干扰了信息员的指令,因此,在工作中还要培养抗干扰能力。

二、背摔

    第二项活动是一名队员站上14米高的台上,背朝下,摔下来,其他队员在台下站成两排,双手相搭,接住这名队员。

活动中,教练先让队员在地上做后倒和接住的练习,然后正式开始。教练安排了几名身强力壮的男队员站在第二三排。每名队员上台前,教练要求所有队员都按住他的肩膀,大声为他鼓劲。并且要求在台上摔的队员要身体绷直,但还是有一些队员在倒下的一刹那自我保护式地弯了身体,结果大多一屁股坐在了第二第三排接他的队员手上,几次下来,担负责任最重的第二三排的队员手臂受不了了,这两排队员换的最多。在下面接的队员只要排成四排就足够了,多余的队员就站在第二三排队员背后撑住,因为这里压力最重。

活动结束,大家又谈体会。有人说,大家互不认识,但既然成为一个团队,就要互相信任,同时也要自信,才能完成任务;有人说,每位摔下的队员要按照教练的要求绷直身体,两臂夹紧,否则就会对接他的队员造成伤害。也就是说,每位团队成员如果做好自我管理,就是对集体的最好保护;有人说,第二三排责任重、压力大,也就相当于一个单位的重要岗位,因此教练安排了能力强的队员担此重任。这时,教练问大家,如果下面的接应队员只安排这两排队员接,上面的队员敢不敢摔下来?因此,虽然一个单位岗位有主有次,但每个岗位都是相互协作的,缺一不可。第一排和第四排以及在第二三排背后支撑的队员对摔下来的队员也是心理支撑。另外,如果队员按照规范笔直地摔下来,压力就会分解到大家的手臂上,任务就会完成得更轻松、更完美。还有,为什么队员上台前大家要为他鼓劲?就是说一个团队要有激情,不能沉闷,要以团队的力量给冲锋陷阵的队员增强信心和干劲。

三、木鞋

这项活动是两组队员PK,大家都站在两根长木条上,两手抓住固定在长木条上的绳子,要求步调一致向前走,谁先走到终点谁胜利。第一次我们组选了位队长喊口令,结果领先到达。正当我们商量如何喊口令更好时,教练宣布规则变了,两队不许发出声音走。结果我们组再也无法一致,而另一队因为第一步迈出去后,后面就越走越顺了。我们输了这一局。第三次是两队互换一些队员,结果我换到另一组,而这组原来的组长换走了,新队员对这组的口令不太适应,也输了。

事后,大家总结说,第二次输的原因在于应变能力不足,在规则变化的情况下,关键是谁先迈出第一步,不怕慢,就怕站。另外,在这项活动中,体现了领导的核心作用的重要性,第三次我们组换了“领导”,如何尽快建立起领导与组员之间的默契,新成员如何尽快适应新环境,都是决定成败的关键。教练总结说,这项活动中也体现了团队成员之间的包容、平和之心,大家落后时没有互相抱怨,而是尽快跟上团队步伐。

四、断桥

    这是一项挑战自我的活动。在7米高的铁架上,搭了一道宽20公分的独木桥,中间两块板断开约50公分,要求队员跨过去,并跨回来(跨回来时增加了间距。当然队员都系保险绳、戴安全帽)。

在地面上看断桥时,感到间距并不大,但我上去后,就感到害怕了。刚走出两步,就看到桥面不停地晃动,我只好停在那里,脑中有个声音在响:“算了吧,不过了。”这时只听得教练在我身后说,深呼吸、看前方、看看周围的青松……定了定神,桥面不太晃了,我这才明白,原来是我自己的腿抖得厉害造成的。终于鼓足勇气,心里数着123,一步跨了过去。这才感到,原来并不太宽。回来时,教练加宽了断桥的距离,我比较轻松地跨了回来。到了地面,才感到无比畅快。

我们这一组除了两名有高血压、恐高症的队员没上之外,其余队员都上去了,但还有两名队员最终没跨过断桥。教练总结说,断桥一小步,人生一大步。断桥就像我们人生中的无数逆境和困难,不要老是提醒自己“不可能、不行”,其实只要跨出第一步,第二步、第三步都会感到并不困难。

从这项活动中,我也体会到,人们对自己所陌生的困难总是心存畏惧,如果在地面,即使更宽的距离也能跨越,但在高空就不行,这主要还是心理因素。俗话说,熟能生巧,在我们看来困难的断桥,为什么教练们很轻松就能跨过,因为他们熟悉。只要不是体能和智能的极限,即使陌生的困难,战胜了心理的障碍,我们一样能克服。

 



10 条评论

  1. 参加过拓展,4米墙、跨天桥、扫雷…… 总之需要智慧、力量最重要的是团队的协作
  2. 我说这两天你怎么黑了,晒的呀。
  3. 介绍的真详细,直接推荐给拓展公司做推广。
  4. 告你一声:咱们的生存能力都很强,你老人家想想,咱们活在这世上,容易吗?[emot]9[/emot]

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